Jaki masaż na drugi podbródek pomaga usunąć podwójny podbródek „na twarzy”? Masuj układ limfatyczny, stosuj technikę Pinch lub wypróbuj maseczkę z masła kakaowego lub białek jaj. Trochę rozciągania też pomoże! Oto kilka prostych ćwiczeń, które zmniejszą wygląd podwójnego podbródka:
Niniejszy artykuł jest wynikiem naszej kooperacji z beautybalance.pl
Masaż drenażu limfatycznego
Masaż drenażu limfatycznego na drugi podbródek pomaga w przypadku starzejącej się skóry, ponieważ poprawia krążenie i zmniejsza widoczność drobnych linii. Zabieg ten jest również skuteczny dla pacjentów, którzy cierpią na fibromialgię lub obrzęk limfatyczny. Pacjenci mogą również zauważyć mniejszą sztywność i ból. Ponadto, mogą również zauważyć ogólną poprawę stanu zdrowia. Aby dowiedzieć się więcej o drenażu limfatycznym, skontaktuj się z lokalną kliniką.
Istnieją dwa różne rodzaje masażu z drenażem limfatycznym. Wykwalifikowany terapeuta wykonuje manualny drenaż limfatyczny, natomiast osoba niewykwalifikowana może nauczyć się prostych technik. W obu przypadkach upewnij się, że wykonujesz masaż drenażu limfatycznego tylko wtedy, gdy jesteś profesjonalistą. Ponieważ układ limfatyczny jest niezbędny do ogólnego stanu zdrowia, posiadanie funkcjonalnego układu limfatycznego jest ważne dla Twojego ogólnego samopoczucia. Powinieneś również skonsultować się z fizykoterapeutą w sprawie prawidłowych technik.
Technika Pinch
Technika Pinch do masażu drugiego podbródka polega na nałożeniu grubej warstwy kremu na okolice szyjki macicy i delikatnym uszczypnięciu skóry drugiego podbródka. Krem nie powinien być zbyt gruby ani zbyt cienki, aby nie rozciągać skóry. Miód może być również stosowany na twarz. Przed nałożeniem miodu należy go najpierw podgrzać. Następnie delikatnie masuj obszar kciukami i palcem wskazującym. Kontynuuj ten proces przez dziesięć do piętnastu minut, a następnie przerwij.
Kolejny krok polega na zastosowaniu lekkiego nacisku na mięsień policzkowy i toczeniu piłki od brody do okolicy skroniowej. Ruch ten należy powtórzyć trzykrotnie po każdej stronie twarzy. Masaż powinien zakończyć się lekkim uciskaniem okolic skroniowych. Drugi i trzeci podbródek powinien być masowany w ten sam sposób. Technika ta jest przydatnym dodatkiem do innych technik masażu twarzy. Manipulacje szczypaniem podbródka i szyi są delikatne i mogą pomóc w zmniejszeniu stresu, napięcia i bolesności mięśni.
Maseczki z białek jaj
DIY maseczki z białek jaj mogą poprawić wygląd skóry tłustej i poprawić teksturę skóry. Możesz zastosować tę maskę około dwóch do trzech razy w tygodniu. Wysokiej jakości kolagen znajdujący się w białkach jaj pomaga przywrócić elastyczność skóry i zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek. Dodatkowo, olej znajdujący się w białkach jaj wygładza skórę. Maseczkę można nakładać bezpośrednio na skórę lub nakładać pędzlem do makijażu.
Maseczkę z białek jaj możesz zrobić nawet w domu, używając niedrogich składników. Wykonuje się ją z białek jaj, które mają silne przeciwutleniacze i właściwości antybakteryjne. Ta maseczka na twarz działa, aby napiąć skórę i zmniejszyć wygląd rozszerzonych porów. Możesz nawet zastosować ją jako maskę na twarz, aby ukryć zapach jajka. Po zastosowaniu należy pozostawić ją na 30 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Masło kakaowe
Masło kakaowe jest popularnym składnikiem produktów nawilżających i doskonale nadaje się do zmniejszenia wyglądu podwójnego podbródka. Wmasowanie go w podbródek poprawi jego strukturę i elastyczność, a także pomoże wygnać ten podwójny podbródek. Masło kakaowe to także świetny sposób na zwiększenie elastyczności skóry. Nakładaj je na brodę i szyję każdego wieczoru i obserwuj, jak podwójny podbródek znika!
Aby zastosować masło kakaowe na drugi podbródek, podgrzej niewielką ilość w mikrofalówce i wmasuj ją w okolice podbródka i szczęki. Po kilku minutach zmyj masło kakaowe i powtarzaj ten zabieg co najmniej dwa razy w tygodniu. Gdy będziesz zadowolona z rezultatów, możesz kontynuować proces. Możesz zastosować podobną technikę do pierwszego podbródka, ale skup się na obszarze, który jest najbardziej zauważalny – szyi.
Podobne tematy
